+7 (962) 139-77-44 , +7 (952) 963-47-89 г.Брянск ул.Транспортная 5 г.Брянск ул.Горького 40

Проджампинг

Фитнес на батуте (или джампинг) – отличная возможность вспомнить детство и одновременно улучшить физическое и эмоциональное состояние. Уникальную программу тренировок на снаряде для прыжков разработали чешские инструкторы в 2000 году. На тот момент основателям джампинг фитнеса Яне Свободовой и Томасу Бурьянеку было соответственно 17 и 21 год. Началось всё с того, что к молодым людям обратилась знакомая с просьбой помочь ей похудеть. Заметив у неё дома батут, пара решила его
усовершенствовать, приделав ручку. Так появилась первая модель устройства для занятий.

ЦЕЛИ И ЭФФЕКТ

— СНИЖЕНИЕ ВЕСА
— повышение выносливости
— укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой систем
— улучшение вентиляции легких
— баланс и координация
— укрепление глубинных мышц(стабилизаторы),в т.ч. мышцы тазового дна
— укрепление коленных и голеностопных суставов. профилактика плоскостопия
— повышение мышечного тонуса
Готовы начать?

Для чего занимаются projumping?

УВЕЛИЧИВАЕТ СИЛУ

ПОВЫШАЕТ ВЫНОСЛИВОСТЬ

УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ

Приведи подругу
Получи скидку 20%

Скидка действует на любой абонемент.

Фотогалерея

600 ккал за тренировку

Поддержка от тренера

Индивидуальный план питания

Новое слово в фитнесе нашего города!

Фитнес на батуте ProJumping

ProJumping фитнес — это аэробно — силовая программа, которая способствует похудению,
улучшению выносливости и самочувствия, положительно влияет на работу сердечно —
сосудистой системы, добавляет жизненной энергии и настроения. Важную роль также играет
зажигательная ритмичная музыка, благодаря которой тренировка проходит как на «одном
дыхании».
Фитнес на батуте ProJumping — самый заразительный и веселый способ, несущий пользу для
здоровья, который позволяет тренировать координацию движений, проработать группы
необходимых мышц и фигуру свою привести в идеальное состояние.
Главным преимуществом ProJumping является его безопасность и доступность! Это
упражнения на круглых(восьмиугольных)батутах со специальной опорой. Батут
амортизирует , создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает
напряжение с суставов и поясницы. которые чаще всего страдают о время занятий другими
активными видами фитнеса.
30 минут бега можно заменить10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной
нагрузки на коленные суставы и позвоночник!
Эффект от тренировок ProJumping
ProJumping тренировка- включает в себя аэробную(кардио) нагрузку (35-40минут) и
силовую нагрузку(15-20минут),а также упражнения на баланс и растяжку.

Расписание занятий

Только по предварительной записи!
.
*

Наш прайс

Выбирай удобный тариф и присоединяйся!

Первая тренировка

250
  • Пробная

Абонемент

2000/ мес.
  • 8 тренировок

Абонемент

1700/ мес.
  • 8 тренировок утром

Разовая тренировка

350
  • В любое время по записи

Отзывы

  • Сказать , что я в полном восторге от проджампинга , ничего не сказать. 🤩Для меня всегда было важным при выборе фит-занятий, чтобы мне было весело и конечно же довело свои результаты.
    И урррааааааа….. я нашла.
    Девочки , кто хочет похудеть и подтянуть своё тело, вам сюда…. не пожалеете 😉

    Эля Мустафаева
  • Очень рада, что являюсь участницей нового и очень интересного направления в фитнесе — фитнеса на батутах ))) Отлично снимает напряжение, заряжает положительными эмоциями и , конечно же, делает нас стройными и подтянутыми. Огромное спасибо нашим девочкам-тренерам за реализацию данного проекта, за отличные и продуктивные тренировки❤❤❤

    Юлия Семина
  • После занятиях на батуте чувствую себя превосходно! Все плохое настроение уходит за одну тренировку! Помимо морального удовольствия , видеть потерю 5 лишних кг после 1,5 месяца тренировок просто 💣 ! Спасибо за вашу работу и подход к делу!

    Анастасия Эрнст